Phân tích HYROX: Ryan Smith - Manchester 01:16:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.9%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:05	96
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:59	155
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:15	114
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	115
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:32	147
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:52	93
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:09	82
Running Total	36:05	115
Roxzone Total	4:59	135