Phân tích HYROX: Curtis Bernard - Manchester 01:17:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Curtis Bernard

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Curtis Bernard

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (46%)

Stations37:24 (48%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+16.2%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:06	103
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:15	44
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:43	145
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	100
Running 5	4:52	-
Rowing	4:37	155
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:06	160
Running 8	4:03	-
Wall Balls	7:46	145
Running Total	35:31	104
Roxzone Total	4:43	124