Phân tích HYROX: Robert Smith - Manchester 01:20:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Robert Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (45%)

Stations39:40 (49%)

Roxzone4:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:06	104
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:03	159
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:49	151
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	131
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	134
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:56	177
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:04	158
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:25	137
Running Total	36:28	120
Roxzone Total	4:09	93