Phân tích HYROX: Ashton Cooper

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Ashton Cooper

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (45%)

Stations39:54 (47%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	185
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:44	114
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:00	174
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:01	148
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	154
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:09	110
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:34	138
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:23	135
Running Total	38:24	139
Roxzone Total	6:52	176

Phân tích HYROX: Ashton Cooper - Manchester 01:25:05 | HyCoach