Phân tích HYROX: Sophie Thornton - Manchester 01:09:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Thornton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sophie Thornton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (50%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone7:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.9%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:16	37
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:49	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:51	2
Running 5	4:54	-
Rowing	4:55	46
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:22	46
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:00	1
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:43	19
Running Total	34:48	10
Roxzone Total	7:53	111