Phân tích HYROX: Sarah Long - Manchester 01:32:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Long

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Long

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (48%)

Stations42:27 (46%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+13.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:15	112
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:18	101
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:23	123
Running 5	6:01	-
Rowing	5:16	105
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:10	100
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:55	52
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:26	68
Running Total	44:27	98
Roxzone Total	5:29	71