Phân tích HYROX: Tom Oxley - Manchester 00:57:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Oxley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Oxley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (51%)

Stations25:16 (44%)

Roxzone3:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:46	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:41	61
Running 5	4:06	-
Rowing	4:10	12
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:25	18
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:34	36
Running Total	29:35	2
Roxzone Total	3:11	5