Phân tích HYROX: Joseph Kemp - Manchester 01:03:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Kemp

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:24
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Kemp

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (51%)

Stations27:06 (43%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:31	227
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	52
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	50
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	48
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:50	47
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:53	9
Running Total	32:36	27
Roxzone Total	3:47	41