Phân tích HYROX: Connor Henderson - Manchester 01:08:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Henderson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:29
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Connor Henderson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (47%)

Stations32:19 (47%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+4.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:33	351
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:44	304
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:19	40
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:55	189
Running 5	4:31	-
Rowing	4:45	245
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:07	80
Running 8	3:36	-
Wall Balls	6:07	172
Running Total	32:31	24
Roxzone Total	3:42	30