Phân tích HYROX: George Elwell - Manchester 01:15:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Elwell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #737
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

George Elwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (50%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-40.7%26.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:20	146
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:55	347
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	86
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	250
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	60
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:18	248
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:49	139
Running Total	38:21	162
Roxzone Total	4:44	184