Phân tích HYROX: James Rothwell - Manchester 01:33:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Rothwell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #1788
Xếp hạng AG: #279
Hạng: SOLO · OPEN

James Rothwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (48%)

Stations45:39 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.6%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:27	293
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:50	339
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:36	288
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:52	328
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	345
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	5:04	529
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	8:49	491
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:06	393
Running Total	42:39	294
Roxzone Total	-	-