HYROX Race Analysis: Paul Lynch - Manchester 02:16:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Lynch

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:16:03
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Lynch

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:58 (42%)

Stations68:50 (51%)

Roxzone10:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+23.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:50	461
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:05	517
Running 3	6:53	-
Sled Pull	7:26	515
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	13:29	529
Running 5	7:19	-
Rowing	5:41	501
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:56	517
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	12:00	522
Running 8	8:31	-
Wall Balls	17:23	524
Running Total	56:58	495
Roxzone Total	10:20	476