Phân tích HYROX: Sarah Simpson - Manchester 01:29:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Simpson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Simpson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (47%)

Stations40:30 (45%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+6.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:22	205
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:15	222
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:51	155
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:24	114
Running 5	5:39	-
Rowing	5:33	162
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:28	160
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:03	113
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:34	133
Running Total	42:13	53
Roxzone Total	7:14	173