Phân tích HYROX: Jake Hayward - Manchester 00:59:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Hayward

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:24
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Hayward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (52%)

Stations25:31 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+10.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:59	22
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:58	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:58	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	59
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:15	14
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	30:50	8
Roxzone Total	3:07	1