Phân tích HYROX: Tom Barber - Manchester 01:03:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Barber

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Barber

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (52%)

Stations26:49 (42%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.3%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:19	99
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:20	30
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	30
Running 5	5:46	-
Rowing	4:18	37
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:58	187
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:06	65
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	32:56	29
Roxzone Total	3:21	5