Phân tích HYROX: Dan Harris

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:06
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Harris

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (52%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.9%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:12	136
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:19	95
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:23	36
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:27	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:23	75
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:38	42
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:36	35
Running Total	33:40	44
Roxzone Total	5:02	233

Phân tích HYROX: Dan Harris - Manchester 01:04:06 | HyCoach