Phân tích HYROX: Liam Wallace - Manchester 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Wallace

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Wallace

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (49%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+5.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:17	201
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:31	181
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:39	83
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:58	84
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	137
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:40	155
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:15	96
Running Total	33:32	39
Roxzone Total	3:47	38