Phân tích HYROX: Sim Armstrong

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Sim Armstrong

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (52%)

Stations31:08 (42%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+8.0%30.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:31	187
Running 3	8:24	-
Sled Pull	3:35	70
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:12	219
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	92
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	138
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:11	85
Running Total	38:26	184
Roxzone Total	3:53	60

Phân tích HYROX: Sim Armstrong - Manchester 01:13:22 | HyCoach