Phân tích HYROX: Jack Whitaker - Manchester 01:27:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Whitaker

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:27
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Whitaker

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (48%)

Stations40:21 (46%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+14.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	411
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:25	484
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:54	352
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:51	299
Running 5	5:47	-
Rowing	4:50	330
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:19	336
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:33	398
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:54	329
Running Total	42:14	300
Roxzone Total	4:56	218