Phân tích HYROX: Alfie Cane - Manchester 01:27:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alfie Cane

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:43
Xếp hạng: #1489
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Alfie Cane

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (51%)

Stations37:09 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+2.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	396
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:36	223
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:05	182
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:08	213
Running 5	6:16	-
Rowing	4:41	241
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:31	378
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:39	299
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:56	333
Running Total	44:25	353
Roxzone Total	6:14	346