Phân tích HYROX: Aaron Smiley - Manchester 01:27:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Smiley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Smiley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (48%)

Stations39:48 (45%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+12.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:09	101
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:01	381
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:51	350
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:15	436
Running 5	5:40	-
Rowing	4:32	143
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:31	379
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:00	344
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:29	305
Running Total	42:13	299
Roxzone Total	5:53	311