Phân tích HYROX: Liam Richardson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:35
Xếp hạng: #2308
Xếp hạng AG: #384
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Richardson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:47 (50%)

Stations46:15 (41%)

Roxzone10:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+13.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:03	537
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:25	542
Running 3	7:17	-
Sled Pull	6:17	491
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	303
Running 5	7:30	-
Rowing	5:28	503
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:34	400
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:16	249
Running 8	8:42	-
Wall Balls	11:19	471
Running Total	55:47	495
Roxzone Total	10:39	502

Phân tích HYROX: Liam Richardson - Manchester 01:52:35 | HyCoach