Phân tích HYROX: Emma Clark - Manchester 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Clark

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Clark

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (54%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone9:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:12	21
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:48	61
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:24	3
Running 5	5:34	-
Rowing	4:51	12
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	41:54	53
Roxzone Total	9:07	206