Phân tích HYROX: Cerys Nutt - Manchester 01:22:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cerys Nutt

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:54
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Cerys Nutt

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (52%)

Stations35:42 (43%)

Roxzone4:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:24	190
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:53	145
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	41
Running 5	5:56	-
Rowing	5:12	72
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:07	69
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:51	29
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:13	155
Running Total	43:05	68
Roxzone Total	4:11	17