Phân tích HYROX: Shona Harrison

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:21
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Shona Harrison

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (52%)

Stations35:31 (43%)

Roxzone4:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.3%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:00	11
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:19	58
Running 5	5:58	-
Rowing	4:55	19
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:42	180
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:14	119
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:29	120
Running Total	43:33	73
Roxzone Total	4:23	26

Phân tích HYROX: Shona Harrison - Manchester 01:23:21 | HyCoach