Phân tích HYROX: Matthew Blackwell - Manchester 01:00:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Blackwell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:38
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Blackwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (50%)

Stations26:52 (44%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+8.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:57	37
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:18	223
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:54	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	152
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	16
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	369
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:10	260
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:09	59
Running Total	30:28	10
Roxzone Total	3:22	24