Phân tích HYROX: Michael Clark - Manchester 01:03:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Clark

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:49
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Clark

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (51%)

Stations28:00 (44%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+2.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:08	266
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:23	327
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:57	475
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:46	219
Running 5	4:26	-
Rowing	4:09	27
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:54	439
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:27	99
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:16	74
Running Total	32:24	58
Roxzone Total	3:29	49