Phân tích HYROX: Adam Clark

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Clark

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (51%)

Stations28:04 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	167
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:35	560
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	144
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:01	285
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	119
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:24	347
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:49	29
Running Total	33:14	93
Roxzone Total	3:33	66

Phân tích HYROX: Adam Clark - Manchester 01:04:47 | HyCoach