Phân tích HYROX: Josh Smee - Manchester 01:06:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Smee

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:26
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Smee

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (51%)

Stations28:56 (43%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-1.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:29	990
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:31	473
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:16	104
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	303
Running 5	4:32	-
Rowing	4:38	603
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	195
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:31	393
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:45	18
Running Total	33:55	131
Roxzone Total	3:40	93