Phân tích HYROX: Ashley Willmott

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Willmott

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (50%)

Stations29:42 (44%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+2.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	181
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:21	276
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:38	274
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:02	289
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	234
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:49	331
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:14	285
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:09	250
Running Total	33:29	108
Roxzone Total	3:36	78

Phân tích HYROX: Ashley Willmott - Manchester 01:06:42 | HyCoach