Phân tích HYROX: Fraser Coutts - Manchester 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fraser Coutts

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Coutts

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (51%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+8.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:17	536
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:15	193
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:25	160
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	203
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	308
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	181
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:59	607
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:24	90
Running Total	34:27	163
Roxzone Total	3:48	147