Phân tích HYROX: Matt Shepherd

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Shepherd

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (49%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:01	84
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:12	154
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:59	1040
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:02	290
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	194
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	512
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	651
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:12	63
Running Total	32:50	73
Roxzone Total	3:50	155

Phân tích HYROX: Matt Shepherd - Manchester 01:07:25 | HyCoach