Phân tích HYROX: Richard Smith - Manchester 01:07:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (49%)

Stations30:13 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+10.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:03	133
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:06	96
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:27	181
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:21	393
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	231
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	56
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:30	389
Running 8	3:41	-
Wall Balls	5:52	458
Running Total	33:03	87
Roxzone Total	4:15	331