Phân tích HYROX: Stephen Mcgrory - Manchester 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Mcgrory

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Mcgrory

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (46%)

Stations34:06 (48%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:05	177
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:00	53
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:09	613
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:01	958
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	264
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	391
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:09	676
Running 8	3:35	-
Wall Balls	6:26	616
Running Total	32:37	71
Roxzone Total	4:05	260