Phân tích HYROX: Ben Smith - Manchester 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (47%)

Stations32:22 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:08	234
Running 2	-	-
Sled Push	2:24	342
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	205
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:33	814
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	490
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	146
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:42	468
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:53	460
Running Total	33:49	125
Roxzone Total	5:07	642