Phân tích HYROX: Tom Shiel

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Shiel

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (54%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:11	339
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:20	122
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:44	529
Running 5	5:35	-
Rowing	4:18	139
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	360
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:50	166
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:17	78
Running Total	38:57	533
Roxzone Total	4:34	454

Phân tích HYROX: Tom Shiel - Manchester 01:11:33 | HyCoach