Phân tích HYROX: Ben Craft - Manchester 01:16:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Craft

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Craft

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (50%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+10.0%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	872
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:50	854
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:13	650
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:12	344
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	897
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:09	762
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:44	481
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:16	566
Running Total	37:59	447
Roxzone Total	4:42	491