Phân tích HYROX: Andrew Cooper - Manchester 01:16:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Cooper

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #472
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Cooper

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (46%)

Stations36:50 (48%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.6%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	602
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:44	756
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:58	485
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:24	740
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	562
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:02	605
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:38	437
Running 8	3:49	-
Wall Balls	9:10	1143
Running Total	35:25	243
Roxzone Total	4:31	434