Phân tích HYROX: Sotiris Skaros - Manchester 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sotiris Skaros

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CYP

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #481
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Sotiris Skaros

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (51%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+20.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:08	248
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:13	1199
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:11	635
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:37	489
Running 5	5:29	-
Rowing	4:29	374
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	137
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:41	454
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:51	449
Running Total	39:29	584
Roxzone Total	4:42	494