Phân tích HYROX: Ruairi Doyle - Manchester 01:17:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruairi Doyle

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:28
Xếp hạng: #507
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Ruairi Doyle

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (51%)

Stations32:19 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+14.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:01	78
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:54	936
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:53	424
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:35	477
Running 5	5:27	-
Rowing	4:15	91
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:26	31
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:07	241
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:08	783
Running Total	39:11	555
Roxzone Total	6:03	876