Phân tích HYROX: Lee Thomas - Manchester 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Thomas

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #508
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Thomas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (50%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+15.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	1013
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	256
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:57	479
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:32	800
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	804
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:37	430
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:55	469
Running Total	39:07	551
Roxzone Total	4:53	563