Phân tích HYROX: James O'Sullivan - Manchester 01:18:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: James O'Sullivan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #191
Hạng: SOLO · OPEN

James O'Sullivan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (48%)

Stations36:40 (47%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+14.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:21	709
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:37	608
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:33	845
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:50	899
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	835
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:35	1147
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:28	791
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:29	623
Running Total	37:54	439
Roxzone Total	4:14	323