Phân tích HYROX: Tom Oliver - Manchester 01:18:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Oliver

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #949
Xếp hạng AG: #242
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Oliver

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (44%)

Stations40:30 (51%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.3%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:03	124
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:58	1442
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:54	1013
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:47	884
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	214
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:43	1230
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:36	837
Running 8	4:05	-
Wall Balls	9:07	1133
Running Total	34:49	194
Roxzone Total	3:40	91