Phân tích HYROX: Jack Jakeman - Manchester 01:19:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Jakeman

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #992
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Jakeman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (50%)

Stations35:04 (44%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.6%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:19	643
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:54	929
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:12	1128
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:24	747
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	517
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	383
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:05	658
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:43	418
Running Total	39:40	600
Roxzone Total	4:49	534