Phân tích HYROX: Adam N Smith

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #1000
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Adam N Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (52%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	356
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:23	313
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:09	612
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:59	278
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	461
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:14	856
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:21	751
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:39	661
Running Total	41:14	748
Roxzone Total	4:59	594

Phân tích HYROX: Adam N Smith - Manchester 01:19:37 | HyCoach