Phân tích HYROX: Ayo Awosika

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #1055
Xếp hạng AG: #263
Hạng: SOLO · OPEN

Ayo Awosika

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (50%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:16	519
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:28	1327
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:14	660
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:52	571
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	694
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	844
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:07	672
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:34	370
Running Total	40:28	672
Roxzone Total	5:27	734

Phân tích HYROX: Ayo Awosika - Manchester 01:20:16 | HyCoach