Phân tích HYROX: Adam Arnold

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #1151
Xếp hạng AG: #292
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Arnold

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (50%)

Stations35:52 (44%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.9%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:27	920
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:43	734
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:06	581
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:56	939
Running 5	5:38	-
Rowing	4:43	748
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:09	758
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:14	711
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:34	643
Running Total	41:14	747
Roxzone Total	4:53	561

Phân tích HYROX: Adam Arnold - Manchester 01:21:54 | HyCoach