Phân tích HYROX: Erik Duncan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #1161
Xếp hạng AG: #171
Hạng: SOLO · OPEN

Erik Duncan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (48%)

Stations38:50 (47%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+18.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:28	958
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:49	836
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:14	1136
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:28	771
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	521
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:06	703
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:29	1105
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:41	897
Running Total	39:04	543
Roxzone Total	4:12	311

Phân tích HYROX: Erik Duncan - Manchester 01:22:01 | HyCoach