Phân tích HYROX: Lee Mcgrath - Manchester 01:24:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Mcgrath

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #1320
Xếp hạng AG: #279
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Mcgrath

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (47%)

Stations40:22 (48%)

Roxzone4:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:10	308
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:58	1011
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:34	860
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:10	1000
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	790
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:33	1134
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:22	1079
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:50	1088
Running Total	39:54	618
Roxzone Total	4:30	430