Phân tích HYROX: Aidan Boland - Manchester 01:27:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aidan Boland

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:55
Xếp hạng: #891
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Aidan Boland

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (47%)

Stations41:34 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.0%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	702
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:12	1467
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:21	749
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:15	1028
Running 5	5:56	-
Rowing	5:12	1246
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:05	1365
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:15	1045
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:53	938
Running Total	41:17	754
Roxzone Total	5:10	664